|
|
Психология поведения на дороге
Психология вождения
Скажи мне, кто ты по темпераменту, и я скажу, как ты управляешь автомобилем. Именно так можно перефразировать известную пословицу. Недаром украинские психологи считают, что темперамент нужно учитывать при выборе профессии. В зависимости от особенностей нервных процессов выделяют десятки разновидностей темперамента, но на практике чаще всего анализируются четыре его классических типа: холерический, флегматический, сангвинический и меланхолический.
Очень важно знать, что водители с темпераментом холерика прекрасно чувствуют автомобиль в динамике, однако в трех из пяти случаев допускают ошибки при торможении и при выборе безопасной дистанции. И наоборот, водители с темпераментом флегматика испытывают трудности при необходимости двигаться в скоростном режиме, однако они редко подвергают себя и свой автомобиль неоправданному риску.
Сангвинический темперамент характеризуется большой работоспособностью и энергией. Сангвинику подходит вождение, в котором есть разнообразие, оно постоянно ставит перед ним новые задачи, однако количество допускаемых им ошибок выше, чем у водителей с другим темпераментом.
Меланхолик отличается повышенной чувствительностью к внешним раздражителям. Как правило, водители с таким темпераментом педантично соблюдают правила дорожного движения, но испытывают очень большие трудности при движении в плотном городском потоке, а также в сложных погодных условиях, требующих повышенного внимания.
Научитесь управлять собой
Безопасность человека во многом зависит от настроения или, на языке психологов, психоэмоциональных факторов. Важно понять и оценить собственное настроение, состояние, отношение к окружающим, то есть определить «врагов безопасности» и научиться с ними справляться. У многих водителей малейшая некорректность соседа по дороге вызывает агрессию. Чем меньше у такого водителя времени, чтобы добраться в назначенный срок из пункта А в пункт Б, тем крепче его «эпитеты». В ход идут и красноречивые жесты, подкрепляемые мигающим светом фар и нетерпеливыми гудками клаксона. Парадокс заключается в том, что даже обычно спокойные и уравновешенные люди во время езды могут «заразиться» вирусом агрессии.
Одна симпатичная женщина на тренинге у психолога призналась, что очень любит ездить на автомобиле, однако не в состоянии контролировать свою речь и поведение, замечая чужие ошибки в дорожном потоке. Для начала ей предложили воспользоваться психологическим приемом, связанным с подменой понятий. Каждый раз в критической ситуации вместо непристойности по адресу очередного объекта необходимо было произносить заранее выбранную фразу, несущую заряд положительных эмоций, например: «Я люблю тебя больше всех на свете!» Эффект превзошел все ожидания! Через несколько дней интонация стала доброжелательной, а через две недели было совершено удивительное открытие: оказывается, вежливость и тактичность не менее заразны, чем агрессия! Более того, эти прекрасные качества сводят агрессию на нет.
Как не пропустить главное
Первое, что необходимо предпринять, — оптимизировать процесс восприятия. Известно, что около 90% информации среднестатистический человек получает с помощью зрения, 6% — с помощью слуха, а оставшиеся 4% — с помощью обоняния и осязания. Откажитесь на первых порах от музыки и разговоров с пассажирами во время движения, а окно приоткройте, чтобы улавливать и распознавать шум проезжающих мимо машин, визг покрышек или сирены автомобилей спецслужб. Учитесь интуитивно распознавать на дороге машины, требующие к себе повышенного внимания. Это совсем не трудно, все дело в правильном подходе и наблюдательности. Ведь каждый умеет с высокой степенью вероятности дать определенную характеристику любому встречному прохожему: по одежде, походке, выражению лица, поведению. Можно не только определить его социальный статус, но и спрогнозировать намерения относительно вас. Автомобиль — своего рода дополнительная внешняя оболочка водителя, его «верхняя одежда». Новые госномера, знак «туфелька» на заднем стекле, «шрамы» и вмятины на боках, броские, вызывающие наклейки, дерганая или неуверенная «походка» — все это исходные данные для ваших наблюдений.
Аварийноопасность представителей знаков Зодиака
Если верить результатам исследований австралийских социологов из страховой компании «Suncorp Metway», чаще всех попадают в аварии водители, рожденные под знаком Близнецов. Как правило, этих людей легко вывести из себя. За ними следуют Тельцы, страдающие невероятным упрямством и всегда уверенные в собственной правоте. А рожденные под знаком Рыб известны астрологам как люди рисковые и беззаботные, что сказывается на стиле их вождения. Классические образцы безопасного управления автомобилем демонстрируют Козероги.
Выработайте условный рефлекс
Человек с небольшим опытом вождения может эффективно улучшить свои действия в реальной дорожной обстановке, используя прием «условного рефлекса». Суть приема легко уяснить, применяя условный оператор ЕСЛИ (Событие 1), ТО (Действие), ИНАЧЕ (Событие 2). Представляя Событие 1, а также соответствующее этому событию Действие, можно научиться избегать многих неприятностей на дороге (Событие 2). Вероятно, водительский опыт, приобретенный за годы, и заключается в выработке таких условных рефлексов.
"Энциклопедия начинающего автомобилиста"
Какой из тебя водитель?
Этот тест, разработанный специалистами Чикагского университета прикладной психологии, поможет вам определить мастерство собственного вождения:
1.Когда вы последний раз проверяли зрение?
2. Вы употребляете столько спиртного, что по утрам часто чувствуете себя не в форме?
а) частенько бывает, б) практически никогда, в) иногда такое случается.
3. Принимаете ли вы лекарства, влияющие на качество вождения (успокоительные, седативные и т. д.)?
а) нет, б) иногда приходится, но стараюсь в этом случае ездить по правой полосе, в) да, нередко.
4.Когда вы взвинчены и раздражены, вы садитесь за руль?
а) да, бывает, б) стараюсь отложить поездку, в) сначала приду в себя, а уже потом в путь.
5 . Перед поездкой вы каждый раз проверяете…
А. Наличие пятен под машиной:
а) да, б) нет, в) когда есть время.
Б. Как накачаны колеса:
а) только перед «межгородом», б) проверяю всегда, в) если колесо спустит, сразу замечу.
В. Уровень масла:
а) да, б) нет, в) время от времени.
Г. Сколько бензина в баке:
а) всегда посматриваю на показания прибора, б) чего за ним следить, АЗС на каждом шагу.
Д. Наличие жидкостей (воды, антифриза и т. д.):
а) иногда, б) да, в) нет.
Е. Правильно ли установлены зеркала:
а) если еду в большом потоке машин, б) каждое утро, в) если возникнет аварийная ситуация, вряд ли это поможет.
а) когда получал права, б) раз в год обязательно, в) зачем его проверять, если я хорошо вижу.
6. При включении двигателя обращаете внимание на его звук?
а) если говорю по телефону или занят чем-то важным, то не обращаю, б) всегда прислушиваюсь к звукам автомобиля, в) нет, для этого есть автомеханики.
7. Положа руку на сердце, вы соблюдаете правила дорожного движения?
а) да, честно! б) только если поблизости засада ГИБДД или на сложных участках дорог, в) нет, я предпочитаю ездить, как мне удобно
8. Есть ли у вас привычка курить за рулем?
а) не могу отказаться от этого, б) нет, в) редко, под настроение
9. В дороге вы очень устали, а ехать еще далеко. Что предпримите?
а) остановлюсь, чтобы поразмяться, выпить кофе, б) продолжу путь, а уже потом отдохну
10 . Перед вашей машиной на трассе маячит трактор, что будете делать?
а) обгоню его, но только там, где это разрешено, б) сразу же пойду на обгон, не задумываясь, в) буду обгонять, но только если удостоверюсь, что не помешаю встречным авто
11. Умеете ли вы сами менять колеса, свечи, устранять легкие неисправности?
а) если не тороплюсь и в хорошем настроении, б) конечно, ведь и сам могу оказаться в похожей ситуации, в) нет, пусть вызывает аварийку.
12. Вы несетесь по трассе и замечаете, что на обочине стоит поломавшаяся машина, водитель которой просит о помощи. Будете помогать?
а) если это несложно, можно попробовать, б) конечно, это же элементарно, в) не умею, да и зачем — кругом автосервисы.
13 . Если вы болтаете за рулем, это отвлекает ваше внимание от дороги?
а) иногда, если разговор очень эмоциональный, б) нет, я за рулем всегда собран, если разговор очень важный, лучше остановиться, в) нередко даже ваш собеседник напоминает вам, чтобы вы повнимательнее глядели на дорогу.
14.Очаровательная девушка (юноша) машет вам рукой на опасном повороте. Остановитесь ли вы?
а) да, сразу же, б) только когда проеду опасное место, в) я вообще не подвожу незнакомцев.
Начислите себе по 2 очка за положительные ответы на вопросы:
1б, 2б, 3а, 4б, 5Аа, 5Бб, 5Ва, 5Га, 5Дб, 5Еб, 6б, 7а, 8б, 10а, 11б, 12б, 13б, 14б.
И по 1 очку за положительные ответы на вопросы:
а, 2в, 3б, 4в, 5Ав, 5Ба, 5Бв, 5Да, 5Еа, 6а, 7б, 8в, 10в, 11а, 12а, 13а.
Проверь результат:
Более 31 очка. Вы достойный автомобилист. Отлично водите, быстро и правильно ориентируетесь в самых сложных дорожных ситуациях. А также способны помочь себе и другим водителям, если забарахлила машина. Важно, чтобы ваша уверенность в себе (оправданная, никто не спорит!) не перевесила осмотрительность.
От 21 до 30 очков. Вы хорошо водите, но до настоящего мастерства еще надо дорасти. К тому же вы не слишком аккуратны и со своим автомобилем, и с правилами дорожного движения. Проявляйте больше разумной осторожности.
Менее 20 очков. Пока что пробелы в ваших знаниях и умениях водительского искусства весьма велики. Вы несобранны, мало беспокоитесь об элементарной безопасности — своей и окружающих. Вам нужно научиться грамотно ориентироваться в дорожных ситуациях.
|